Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Share this الوصفات
X

12 أشهر+

سيريلاك فطائر السلمون

عدد الحصص7

وقت التحضير30 دقيقة

وقت الطبخ10 دقيقة

مجموع الوقت40 دقيقة

المكوّنات

•  50 غ سيريلاك القمح (6 أشهر+) والمزيد للتغطية
•  200 غ سمك السلمون فيليه
•  5 ملعقة صغيرة عصير ليمون، قسميها إلى 1 ملعقة صغيرة و4 ملاعق صغيرة
•  قليل من الفلفل الأبيض، ومسحوق الفليفلة الحلوة (اختياري)
•  1 حبة ثوم مهروسة (اختياري)
•  1 بطاطس متوسطة الحجم مسلوقة
•  1 جزرة مسلوقة
•  2 بصل أخضر مفروم
•  2 ملعقة صغيرة خردل
•  قليل من الزيت للطهي

 

الميزات والفوائد

خطوة 1

اضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون على السلمون، واطهيها في الفرن على 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة. وفي الوقت نفسه، اغلي الجزر والبطاطس حتى تصبح طرية. ثم أخرجيها وقشريها

 

خطوة 2

أزيلي جلد السلمون المطبوخ ثم فتّتي اللحم في وعاء

خطوة 3

ضعي الجزرة والبطاطس المهروسة على سمك السلمون واخلطي المكونات معاً باستخدام شوكة

خطوة 4

أضيفي سيريلاك، البصل الأخضر المفروم، الخردل، الثوم، عصير الليمون المتبقي (4 ملاعق صغيرة)، والتوابل (في حال استخدامها)

خطوة 5

اخلطي المكونات جيداً وشكّلي منها فطائر ثم غطّيها بسيريلاك قمح (اختياري)

خطوة 6

اطهي الفطائر في مقلاة غير لاصقة مع لمسة من الزيت

ملاحظة: احرصي على مراقبة الذواقة الصغار أثناء تناول الطعام، كما يمكنك تقطيع أو تغيير شكل الطبق بشكل يلائم متطلباته

انضمّي إلى برنامج "أول ألف يوم من حياة طفلي"!

راحة بالك كأمّ على بعد كبسة زرّ. انضمّي الآن واحصلي على نصائح وحلول أسبوعيّة تهمّك عبر البريد الإلكتروني.‎

ابدأي معنا المشوار!

بحث

Still haven't found
what you are looking for?

Try our new smart question engine. We'll always have something for you.