Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Share this الوصفات
X

fruitywinteroats

الطفل بين ٦ و١٢ شهراً

الشوفان بفاكهة الشتاء

عدد الحصص2

وقت التحضير5mn

وقت الطبخ5mn

مجموع الوقت10mn

المكوّنات

ربع كوب (٢٠غ) من الشوفان  

نصف كوب (١٢٥مل) من الحليب  

نصف حبّة موز متوسطة الحجم، مفرومة فرماً ناعماً (١٠٠غ)

ملعقتان كبيرتان من التمر المفروم فرماً ناعماً

الشوفان بفاكهة الشتاء

ضعي الشوفان والحليب والموز والتمر في قدرٍ صغيرٍ على نار متوسطة. ولمّا تبدأ المكوّنات بالغليان، خفّفي النار تحتها وأتركيها لمدة ٥ دقائق حتى تصبح كثيفة وقشدية، مع الحرص على تحريكها بين الحين والآخر.

انضمّي إلى برنامج "أول ألف يوم من حياة طفلي"!

راحة بالك كأمّ على بعد كبسة زرّ. انضمّي الآن واحصلي على نصائح وحلول أسبوعيّة تهمّك عبر البريد الإلكتروني.

  • تعلّمي عن التغذية على مزاجك!
  • جرّبي أدواتنا العملية المصمّمة حسب طلبك!
  • إحصلي على المساعدة والإجابات التي تتوخين في ظرفٍ قليل!
  • استمتعي بعروض وخصومات رائعة!

ابدأي معنا المشوار!