Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Share this الوصفات
X

stewedpearcouscousyoghurt

الطفل بين ٦ و١٢ شهراً

كسكس بالإجاص المطبوخ واللبن

عدد الحصص1

وقت التحضير10mn

وقت الطبخ8mn

مجموع الوقت18mn

المكوّنات

حبّة إجاص صغيرة، مقشّرة ومفرومة فرماً ناعماً  (١٨٠غ)

ملعقة كبيرة من الكسكس

ملعقة كبيرة ونصف من الماء المغلي

ربع كوب (٧٠غ) من اللبن الطبيعي غير المنكّه  

كسكس بالإجاص المطبوخ واللبن

١. في قدرٍ صغيرٍ، ضعي الإجاصة المفرومة على نارٍ قوية واغمريها بالماء. ولما تبدأ بالغليان، خفّفي النار تحتها وغطّيها وأتركيها حتى تصبح طرية، أيّ ما يُناهز الثماني دقائق. بعدها، ارفعي القدر عن النار وصفّيه من الماء.

٢. ضعي الكسكس في وعاءٍ صغيرٍ مقاومٍ للحرارة. صبّي فوقه الماء المغلي وغطيه وأتركيه ينتقع لمدة ٥ دقائق. حرّكي الكسكس بالشوكة ثم أضيفي إليه الإجاص واللبن.

انضمّي إلى برنامج "أول ألف يوم من حياة طفلي"!

راحة بالك كأمّ على بعد كبسة زرّ. انضمّي الآن واحصلي على نصائح وحلول أسبوعيّة تهمّك عبر البريد الإلكتروني.

  • تعلّمي عن التغذية على مزاجك!
  • جرّبي أدواتنا العملية المصمّمة حسب طلبك!
  • إحصلي على المساعدة والإجابات التي تتوخين في ظرفٍ قليل!
  • استمتعي بعروض وخصومات رائعة!

ابدأي معنا المشوار!