Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Share this المقالات
X

الأسبوع الخامس من الحمل

(0 reviews)

بيظهر نصين الكرة المخية وبتبدي تظهر الأعضاء الحسية مع ظهور حدود العين والودن وبداية المناخير،

الثلاثاء, كانون الثاني/ يناير 28th, 2020

نمو الجنين

بيظهر نصين الكرة المخية وبتبدي تظهر الأعضاء الحسية مع ظهور حدود العين والودن وبداية المناخير، وبيتشكل الجهاز الرئوي والجهاز الهضمي شوية بشوية. قلبه بقى أوضح. لو عملتي سونار في الفترة دي، هتسمعي نبضات قلبه بوضوح.

جسمك

هتحسي باللي بيحس بيه معظم الستات الحوامل؛ نِفسك بتغُم عليكي الصبح، وترجيع، وتوتر وانفعال بسبب التغييرات في الهرمونات، وممكن تلاحظي إمتلاء في الصدر أو إن جسمك شادد إو بآلام في الحوض. كل ده طبيعي جدًا في الفترة دي.

نظام أكلك

ما تهمليش الفطار لأن نسبة الكربوهيدرات اللي بتاخديها الصبح زي العيش هي اللي بتديكي طاقة علشان تقدري تكملي يومك. قسمّي وجباتك صح؛ كُلي التلات وجبات الرئيسية وكُلي بينهم وجبات خفيفة وخصوصًا في فترة الصبح. أشربي مياه كتير على قد ما تقدري علشان تتجنبي الجفاف. ما تقلقيش لو لاحظتي إنك بتخسي من كتر الترجيع، ده شيء مؤقت.

نصايح

بعد ما تتأكدي من الحمل، تابعي بصفة مستمرة مع دكتوراللي هيأكد لك إن كان الحمل تم بشكل صحي جوا الرحم وهيحسب تاريخ الولادة المتوقع وده مهم مستقبليًا. 

اقرأي المزيد

انضمّي إلى برنامج "أول ألف يوم من حياة طفلي"!

راحة بالك كأمّ على بعد كبسة زرّ. انضمّي الآن واحصلي على نصائح وحلول أسبوعيّة تهمّك عبر البريد الإلكتروني.‎

ابدأي معنا المشوار!

محتوى ذو صلة
تقييمات المقال

0 reviews

بحث

Still haven't found
what you are looking for?

Try our new smart question engine. We'll always have something for you.