Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Share this الوصفات
X

الطفل بين ٦ و١٢ شهراً

ريزوني بالدجاج والطماطم

عدد الحصص6

وقت التحضير10mn

وقت الطبخ18mn

مجموع الوقت28mn

المكوّنات

بخاخ زيت نباتي للطبخ

١٠٠غ من الدجاج المطحون

٤٠٠غ من الطماطم المقطّع إلى مكعبات صغيرة جداً

حبة جزر، مفرومة فرماً ناعماً

ربع بصلة مفرومة

نصف كوب (٦٠غ) من البازلاء المجمّدة

ملعقتان كبيرتان  من الريزوني

ريزوني بالدجاج والطماطم

١. حمّي مقلاةً صغيرة على نار متوسطة. ضعي فيها الدجاج المطحون واطهيه لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق أو حتى ينضج. أضيفي الطماطم والجزر والبصل والبازلاء إلى الدجاج وغطي المقلاة. ولما تبدأ المكونات بالغليان، خففي النار تحتها وأتركيها مدة ١٥ دقيقة حتى تنطبخ لوحدها.

٢. في غضون ذلك، اطهي الريزوني بحسب التعلميات المدوّنة على العبوة. قدّميه إلى جانب ربع كوب من صلصة الدجاج.

نصيحة هامة: يمكنكِ الاحتفاظ بما تبقى من صلصلة الدجاج في وعاء ضاغط للهواء داخل الفريزر، لاستعمالٍ لاحق.

انضمّي إلى برنامج "أول ألف يوم من حياة طفلي"!

راحة بالك كأمّ على بعد كبسة زرّ. انضمّي الآن واحصلي على نصائح وحلول أسبوعيّة تهمّك عبر البريد الإلكتروني.

  • تعلّمي عن التغذية على مزاجك!
  • جرّبي أدواتنا العملية المصمّمة حسب طلبك!
  • إحصلي على المساعدة والإجابات التي تتوخين في ظرفٍ قليل!
  • استمتعي بعروض وخصومات رائعة!

ابدأي معنا المشوار!