Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Share this الوصفات
X

apple-and-date-couscous

الطفل بين ٦ و١٢ شهراً

كسكس بالتفاح والتمر

عدد الحصص2

وقت التحضير10mn

وقت الطبخ10mn

مجموع الوقت20mn

المكوّنات

ملعقة كبيرة ونصف من الكسكس

ملعقة صغيرة من السكر

نصف حبة تفاح متوسطة، مقشّرة ومنزوعة النواة ومبشورة

٣ حبات تمر، منزوعة النواة ومقطّعة

ثلاثة أرباع الكوب (١٩٠ مل) من الحليب

كسكس بالتفاح والتمر

ضعي الكسكس والسكر والتفاح والتمر والحليب في قدر صغير على نار متوسطة. ولما يبدأ المزيج بالغليان، خفّفي النار تحته وغطّيه لمدة ١٠ دقائق حتى ينضج لوحده.

نصيحة هامة: هذه الوصفة شهية جداً ويمكن تقديمها إلى جانب اللبن الطبيعي أو كاسترد الفانيلا (أنظري الوصفة).

انضمّي إلى برنامج "أول ألف يوم من حياة طفلي"!

راحة بالك كأمّ على بعد كبسة زرّ. انضمّي الآن واحصلي على نصائح وحلول أسبوعيّة تهمّك عبر البريد الإلكتروني.

  • تعلّمي عن التغذية على مزاجك!
  • جرّبي أدواتنا العملية المصمّمة حسب طلبك!
  • إحصلي على المساعدة والإجابات التي تتوخين في ظرفٍ قليل!
  • استمتعي بعروض وخصومات رائعة!

ابدأي معنا المشوار!