Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Share this الوصفات
X

pastachickbake

الطفل بين ١ و٣ سنوات

باستا الدجاج بالفرن

عدد الحصص4

وقت التحضير20mn

وقت الطبخ30mn

مجموع الوقت50mn

المكوّنات

٣٠٠غ من باستا الصدف

دجاجة مشوية

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

فصّا ثوم، مسحوقان

عرق كراث، مقطّع

صلصة باستا جاهزة (٥٠٠غ)

كوب ونصف الكوب (١٨٠غ) من البازلاء المجمّدة

٢٥٠غ من جبنة الريكوتا

كوب (١٢٠غ) من بشر جبنة الشيدار

باستا الدجاج بالفرن

١. اسلقي الباستا بحسب التعليمات الواردة على العبوة. ثمّ صفّيها وضعيها في وعاءٍ كبير.

٢. في غضون ذلك، انزعي الدجاج عن العظم وقطّعيه إلى قطع صغيرة قبل أن تُضيفيه إلى الباستا.

٣. حمّي الزيت في قدرٍ متوسط الحجم على نارٍ متوسطة. ضعي الثوم والكراث واطبخيهما لدقيقتين أو ثلاثة أو حتى يصبح الكراث طرياً. أضيفي الصلصة وأتركيها تغلي قبل أن تضيفي إليها الباستا. قلّبي المكونات بخفّة حتى تمتزج ببعضها البعض، ثم اسكبيها في صينية خبز وزيّني وجهها بالريكوتا وبشر الشيدار. ضعي الصينية في الفرن ما بين ٢٠ و٢٥ دقيقة أو حتى تسخن أو تصبح ذهبية اللون.

نصيحة هامة: للأطفال الصغار جداً، ضعي البطاطس في الخلاط الكهربائي واطحنيه جيداً حتى يصبح طرياً، مع الحرص على إضافة المزيد من الماء المغلي إليه إن لزم، حتى الحصول على القوام المطلوب. للأطفال الأكبر سناً، يمكنكِ بكل بساطة هرس البطاطس بالشوكة.

انضمّي إلى برنامج "أول ألف يوم من حياة طفلي"!

راحة بالك كأمّ على بعد كبسة زرّ. انضمّي الآن واحصلي على نصائح وحلول أسبوعيّة تهمّك عبر البريد الإلكتروني.

  • تعلّمي عن التغذية على مزاجك!
  • جرّبي أدواتنا العملية المصمّمة حسب طلبك!
  • إحصلي على المساعدة والإجابات التي تتوخين في ظرفٍ قليل!
  • استمتعي بعروض وخصومات رائعة!

ابدأي معنا المشوار!