Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Share this المقالات
X

الأطعمة التي تسبب الاختناق للأطفال دون الثلاث سنوات وكيفية الوقاية منها

كيف تُجنّبين طفلكِ خطر الاختناق بالطعام؟

الخميس, August 10th, 2017

الطعام هو أحد أبرز مسبّبات الاختناق وأكثرها شيوعاً في أوساط الأطفال ما دون الثالثة، ومرد ذلك إلى عدم اكتمال أسنان هؤلاء الذين لا يزالون يتعلّمون كيفية مضغ الطعام وابتلاعه.

ولأنّ الطعام هو أحد أبرز مسبّبات الاختناق وأكثرها شيوعاً في أوساط الأطفال ما دون الثالثة، جرى تقسيم أصنافه المختلفة بحسب درجة ملاءمتها لكل فئة عمرية. فكانت النتيجة هذه اللائحة المفصّلة بالأطعمة الأكثر خطورة للأطفال ما دون الثلاث سنوات:

  • الأطعمة الدائرية الشكل والمطاطية كالعنب.
  • الأطعمة المقرمشة كالمكسرات والبذور والخضراوات النيئة والتفاح والفوشار والبسكويت.
  • السكاكر القاسية
  • السكاكر اللزجة كحلوى الخاطمي والكاراميل.
  • قطع اللحوم والأجبان الكبيرة أو الخشنة.

وبالنسبة إلى الخضراوات النيئة واللحوم والجبنة والعنب، فينصحكِ موقعنا بأن تُقطّعيها جيداًقبل أن تُقدّميها لصغيرك. أما بالنسبة إلى سائر أصناف الطعام المذكورة في اللائحة، فينصحكِ موقعنا بتفاديها إلى حين يُصبح طفلكِ أكثر قدرةً على مضغها وابتلاعها، أي اعتباراً من العام الثاني.

وإلى جانب الحيطة والحذر من الأطعمة أعلاه، يدعوكِ موقعنا إلى اتباع الإجراءات التالية لإبقاء طفلكِ بصحّة جيدة وبمنأى عن الخطر:

  • راقبي طفلكِ جيداً أثناء تناوله الطعام، ولا تدعيه يغيب لحظةً عن ناظريك.
  • قدّمي الطعام لطفلكِ بكمياتٍ صغيرةٍ حتى لا يُحاول وضعه في فمه دفعةً واحدة.
  • عرّفي طفلكِ على تركيبات الطعام الآمنة والوجبات المطبوخة قبل أن تُعرّفيه على تركيبات الطعام النيئة. قدّمي له صلصة التفاح والجزر المسلوق أولاً فالتفاح والجزر المبشورين لاحقاً.
  • لا تدعي طفلكِ يأكل طعامه في وضعيّةٍ أخرى غير الجلوس، أي فيما يمشي أو يتسلّق أو يركض أو يستلقي أو يُشاهد التلفزيون.
  • لا تقدّمي الطعام لطفلكِفي كرسي السيارة المخصص للأطفال.
  • علّمي طفلكِ ألا يُحاول التقاط الطعام بفمه.
  • إحرصي على أن يكون طفلكِ واعياً كلياً قبل أن تقدّمي له الطعام.
  • لا تُقدّمي الطعام لطفلكِ فيما يبكي أو يضحك.
  • إهرسي طعام طفلكِ أو افرميه فرماً ناعماً ليكون سهل المضغ وطرياً بما يكفي على لثته الحساسة. ولما يدخل مرحلة الطعام الذي يؤكل باليد، إحرصي على تقطيع الفاكهة والخضار واللحوم والجبنة قطعاً صغيرة جداً قبل أن تُقدّميها له.
  • اختاري وجبات طفلكِ الخفيفة بحكمة وعناية، متفاديةً حلوى الخاطمي والسكاكر والعنب غير المقطّع والبذور والمكسرات والفوشار التي يُمكن أن تعلق في مجاريه التنفسيّة وتتسبب باختناقه.

وبالإضافة إلى كلّ ما سبق، لا تنسي بأنّ تُعلّمي طفلكِ الطريقة السليمة والآمنة لمضغ الطعام وابتلاعه وتكوني القدوة الصالحة له في هذا الإطار.

للمزيد: دعّمي نظام غذاء طفلكِ بهذه الأطعمة المحفّزة لعملية الأيض!

 

اقرأي المزيد

انضمّي إلى برنامج "أول ألف يوم من حياة طفلي"!

راحة بالك كأمّ على بعد كبسة زرّ. انضمّي الآن واحصلي على نصائح وحلول أسبوعيّة تهمّك عبر البريد الإلكتروني.

  • تعلّمي عن التغذية على مزاجك!
  • جرّبي أدواتنا العملية المصمّمة حسب طلبك!
  • إحصلي على المساعدة والإجابات التي تتوخين في ظرفٍ قليل!
  • استمتعي بعروض وخصومات رائعة!

ابدأي معنا المشوار!

محتوى ذو صلة