Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
 

Share this المقالات
X

الأسبوع السابع من الحمل

(0 reviews)

بتتكون أول عضلاته وبيبدأ في الحركة حتى لو لا إرادية.

الثلاثاء, كانون الثاني/ يناير 28th, 2020

نمو الجنين

بتتكون أول عضلاته وبيبدأ في الحركة حتى لو لا إرادية. بتكبر رجله ودراعاته وبتكوّن كوعه. بتبدأ صوابع رجله وإيده تاخد شكلهم. دلوقتي، العصب البصري بيشتغل بشكل كامل تقريبًا وبيبدأ يتفاعل مع الاختلافات في الضوء بشكل طفيف جدًا.

جسمك

دخلتي في مرحلة الوحم؛ هيبقى نفسك في أكل معين وممكن مايبقاش كان بيجي على بالك أصلًا وماتبقيش طايقة أكل كان مفضل بالنسبة لك. هتضايفك الروايح النفّاذة حتى لو ريحة البرفيوم بتاعك اللي بتحبيه ومتعوّدة عليه. كل ده طبيعي وراجع للتغييرات الهرمونية.

نظام أكلك

دخلي وجبة خفيفة وصحية بين الأكلات زي سندويتش جبنة صغير أو زبادي مع فاكهة وبسكويت، هتديكي طاقة وفي نفس الوقت هتبقي بتخلّي جسمك يخزّن دهون مفيدة هتحتاجيها في آخر شهور الحمل.

نصايحنا

الإحساس بإن نِفسك غامة عليكي ممكن يبقى سببه انخفاض نسبة السكر في الدم، فـ كُلي الوجبات الخفيفة اللي أتكلمنا عنها. أشربي عصاير زي التفاح اللي بيعوّض السوايل المفقودة. الجنزبيل علاج هايل للغثيان، بس لو هتجيبيه من العطّار اتأكدي إنه مناسب للحوامل.

اقرأي المزيد

اختاري أسبوعاً محدداً

انضمّي إلى برنامج "أول ألف يوم من حياة طفلي"!

راحة بالك كأمّ على بعد كبسة زرّ. انضمّي الآن واحصلي على نصائح وحلول أسبوعيّة تهمّك عبر البريد الإلكتروني.‎

ابدأي معنا المشوار!

محتوى ذو صلة
تقييمات المقال

0 reviews

بحث

Still haven't found
what you are looking for?

Try our new smart question engine. We'll always have something for you.