Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Share this المقالات
X

الأسبوع الثالث من الحمل

(0 reviews)

دلوقتي جنينك بدأ قلبه يدق

الأربعاء, كانون الثاني/ يناير 29th, 2020

نمو الجنين

دلوقتي جنينك بدأ قلبه يدق، و "القرص الجنيني" اللي بتكون منه جنينك حاليًا هو عبارة عن تلات طبقات من الخلايا؛ الطبقة الداخلية اسمها علميًا "الأديم الباطن" ودي اللي بتكوّن أعضاء الجهاز الهضمي والكبد والبنكرياس، وأعضاء الجهاز التنفسي، والطبقة الخارجية اسمها علميًا "الأديم الظاهر" ودي اللي بتكوّن الجهاز العصبي والجلد والضوافر والشعر، والطبقة التالتة اللي بتكوّن الهيكل العظمي والقلب والجهاز البولي والأعضاء التناسلية، وفي نص طبقة الأديم المتوسط بيتكوّن الحبل الظهري وده هيبقى بمثابة العمود الفقري المؤقت واللي منه هيتشكل في المستقبل الجهاز العصبي المركزي؛ المخ والراس وبيبقى قطره حوالي سُمك شعرة إنسان.

جسمك

رد فعل جسمك الفترة دي هو تأخير البيريود اللي هتخليكي تقرري تعملي تحاليل وتكتشفي الحمل. مش هيبقى فيه أي شيء مرئي مؤقتًا، لسه مش هتقدري تشوفيه جواكي بس تقدري طبعًا تفرحي بالخبر السعيد!

نظام أكلك

فيه مفهوم شائع وهو إن "الحامل بتاكل لاتنين" فلازم تاكلي أكتر. ده مش حقيقي. الصح هو نوعية الأكل في الفترة دي مش كميته. حاولي يبقى أكلك صحي الفترة دي وفيه العناصر الغذائية المهمة للجسم وخصوصًا الزنك والفوليك آسيد اللي مهم جدًا قبل وخلال فترة الحمل. عمومًا، فكري فيها كده: الأكل المغذي ليكي هيبقى مغذي لي.  

نصايحنا

أبعدي عن الأكل الني زي البيض الني (المايونيز على فكرة من مكوناته البيض الني) وأبعدي عن السمك الني زي السوشي والسالمون لأنهم ممكن يسببوا لك تسمم.

اقرأي المزيد

انضمّي إلى برنامج "أول ألف يوم من حياة طفلي"!

راحة بالك كأمّ على بعد كبسة زرّ. انضمّي الآن واحصلي على نصائح وحلول أسبوعيّة تهمّك عبر البريد الإلكتروني.‎

ابدأي معنا المشوار!

محتوى ذو صلة
تقييمات المقال

0 reviews

بحث

Still haven't found
what you are looking for?

Try our new smart question engine. We'll always have something for you.