Arrow backLanguage
MyFeed Personalized Content
مقالة

PLAYING: الأسبوع السادس والعشرون من الحمل

Add this post to favorites

الأسبوع السادس والعشرون من الحمل

رأسه أصبح قطره ٧ سم ووزنه حوالي ٩٠٠ جرام. جسمه اكتمل بسبب تراكم الدهون تحت الجلد كمخزون احتياطي لما بعد الولادة. الشعر والأظافر في طريقهم للنمو الكامل.

2دقيقة للقراءة يناير 29, 2020

نمو الجنين

رأسه أصبح قطره ٧ سم ووزنه حوالي ٩٠٠ جرام. جسمه اكتمل بسبب تراكم الدهون تحت الجلد كمخزون احتياطي لما بعد الولادة. الشعر والأظافر في طريقهم للنمو الكامل. تحت اللثة توجد أسنانه المستقبلية مغطاة بطبقة من المينا. الآن يستطيع أن يمسك الحبل السري ويسحبه إلى الأمام والخلف وكأنه يلعب.

جسمك

كلما كبر بطنك في الحجم، كلما كان النوم أصعب. لا تنامي على وجهك و لا تنامي على ظهرك لأن الرحم ممكن يضغط على الوريد الكبير في ظهرك ويوقّف تدفق الدم. أفضل وضع للنوم هو النوم على الجانبين مع وضع مخدة بين الرجلين لترتاحي أكثر.

نظام الأكل

هل تعانين من ارتجاع المريء وحرقان المعدة خصوصًا بالليل، ولتكن وجبة العشاء خفيفة. لو الوجبة الخفيفة لا تشعرك بالشبع؛ كُلي وجبة خفيفة بعد العشاء وقبل النوم فورًا بعض من الفاكهة أو الزبادي من أجل تسهيل عملية الهضم عكس الدهون والنشويات، فهي تعسر عملية الهضم.

نصائحنا

كلما كبر بطنك فتضيق مساحة الحركة لطفلك. فلا تقلقي إن قلت حركته آخر شهر. لكن لو شعرتِ بانعدام الحركة لفترة طويلة فيرجى الذهاب إلى الطبيب للتأكد من سلامته. لربما يكون فقط كسلان!

MVP Logo

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

  • newspaper icon

    لائحة أخباري

    محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

  • medical expert icon

    إرشادات التغذية

    تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

  • corner border

    أدوات عملية مخصصة

    جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

  • letter icon

    برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

    إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة

Search icon

ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟

جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.
‏بحث ‏